El entrenamiento es la base del éxito para poder alcanzar los objetivos marcados, independientemente del deporte en cuestión, a lo largo de toda una temporada. No en vano, es el ámbito en el que se desarrollan las principales cualidades de los deportistas y en donde van a tener la oportunidad de conocerse y medirse a sí mismos.
Las prácticas de los entrenamientos y las rutinas que se llevan a cabo en ellos se desarrollan especialmente en los momentos de competencia de cada disciplina deportiva. Un entrenamiento de calidad va a suponer la plataforma ideal para alcanzar todos los objetivos propuestos y, por ende, el éxito final.
Es muy importante, pues, contar con el mejor material para entrenadores. En la tienda online Don Deporte podemos encontrar pizarras y carpetas tácticas que ayudan a explicar y desarrollar las diferentes tácticas y estrategias del juego. Y es que el desarrollo de una buena táctica es fundamental para definir mucho mejor la estrategia de juego y que esta sea clara para todos los jugadores.
La importancia de la técnica y la estrategia
Si hay algo que caracteriza al deporte es que no siempre gana el competidor que posea una mayor resistencia, fuerza, rapidez o movilidad articular. Es aquí donde entran en juego factores como la técnica y la estrategia, valores fundamentales que se adquieren con el entrenamiento y que van a resultar claves en la competencia deportiva.
La estrategia se pone de manifiesto en todos los deportes y exige de una planificación lógica presuponiendo la actuación de los contrarios. Su objetivo es realizar un análisis teórico que permita establecer los mejores planes posteriores.
La táctica, por su parte, es el conjunto de componentes que se integran para satisfacer toda una serie de situaciones durante los enfrentamientos deportivos. Se dirige fundamentalmente a la utilización racional de las posibilidades del deportista y al aprovechamiento total de las deficiencias y errores del contrario.
La táctica, en resumidas cuentas, es el proceso en el que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás para dar una solución inmediata a una serie de situaciones imprevistas y cambiantes.
El entrenamiento deportivo en general y la figura del entrenador
El entrenamiento deportivo se puede definir como toda aquella enseñanza que está encaminada al rápido aumento de la capacidad de rendimiento físico, psíquico, intelectual o técnico-motor del deportista. Siempre se suele asociar más bien al apartado físico, pero como podemos ver el entrenamiento en sí reúne muchos más condicionantes.
El entrenamiento es un proceso continuo de trabajo que tiene como principal objetivo alcanzar el máximo rendimiento deportivo. En realidad, se trata de un proceso sistemático dirigido al perfeccionamiento deportivo y que resulta un punto clave para que el deportista pueda cumplir con los objetivos propuestos.
De un buen entrenamiento va a depender, entre otras cosas, la preparación y la evolución del deportista. El entrenamiento de calidad es aquel que posee un componente general y otro específico, aunque todo dependerá de la etapa de preparación, el deporte en cuestión y los deportistas.
Los entrenadores son los responsables de enseñar y entrenar a los deportistas en base a unas diferentes técnicas y tácticas. La función de estos es la de atender de forma individual a cada deportista para perfeccionar su técnica y rendimiento deportivo y conducir las prácticas en los deportes de equipo.
El buen entrenador es aquel que se caracteriza por tener conocimiento del deporte y disponer de un sistema de entrenamiento organizado, lógico y racional.
En definitiva, saber conjugar todos los factores que forman parte del entrenamiento será lo que lleve al deportista a conseguir sus objetivos y conquistar el éxito.
